STUDIO PART ONE
スタジオ・パートワン
スタジオ・パートワン
中央区日本橋のスタジオ・パートワンでは、クラッシックバレエ、ヨガピラティスや美トレ等のボディワークのクラスを開催しています。
自身の身体を大切にできる人は、日々を大切にできる人。美しい動きや豊かな感性を磨くことのできるクラッシックバレエ、正しい姿勢や身体の使い方が身につくボディワークのレッスンで身体と心を整え自分の軸を作りましょう。
本の始まり・第一章には、主軸となる大切なことが書かれています。スタジオ・パートワンで「身体と心」を見つめ直し、皆が自分だけの人生を紡いでいただければ嬉しいです。
STUDIO PART ONE
東京都 中央区日本橋大伝馬町17-3
最寄り駅馬喰横山駅 A4出口より徒歩5分
Tel: 03-3661-0425
Email: studio.partone@gmail.com
お問い合わせ
クラス
クラッシックバレエ
3歳~キッズクラス、小学生・中学生はジュニアクラス、上達するとオープンクラスにも参加できます。
社会人の方にはチケットもございます。
月 17:00-18:15 キッズ
水 18:00-19:15 ジュニア
19:30-21:00 オープン
木 18:00-19:15 ジュニア
19:30-21:00 オープン
キッズ講師 藤澤優香
お茶の水大学舞踊教育学科卒
ジュニア/オープン講師 平田沙織 他
東京シティバレエ現役ダンサー
ヨガピラティス
姿勢を整え呼吸を深め、身体と向き合う自分だけの時間を作ります。グループレッスンであっても、一人一人に合った無理のないポーズ・動きで指導を受けることができます。
木 10:30-11:45 ヨガピラティス
※プライベートレッスンもご相談いただけます。
担当 藤澤優香
Diploma of Pilates Trainer
オーストラリア国家資格取得
美姿勢トレーニング
身体の内側にあるインナーマッスルに刺激を入れて姿勢を整えるプログラム。身体の軽さ、呼吸の深さ、首・肩・腰・膝の痛みに変化があります。
火 12:45-13:45 美トレ
※プライベートレッスンもご相談いただけます。
担当 田島悠将
美トレインストラクター