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バレエダンサー
スタジオについて

スタジオ・パートワン

中央区日本橋のスタジオ・パートワンでは、クラッシックバレエ、ヨガピラティスや美トレ等のボディワークのクラスを開催しています。

自身の身体を大切にできる人は、日々を大切にできる人。美しい動きや豊かな感性を磨くことのできるクラッシックバレエ、正しい姿勢や身体の使い方が身につくボディワークのレッスンで身体と心を整え自分の軸を作りましょう。

 

本の始まり・第一章には、主軸となる大切なことが書かれています。スタジオ・パートワンで「身体と心」を見つめ直し、皆が自分だけの人生を紡いでいただければ嬉しいです。

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インストラクター紹介
お問い合わせ
STUDIO PART ONE
東京都 中央区日本橋大伝馬町17-3
最寄り駅馬喰横山駅 A4出口より徒歩5分

Tel: 03-3661-0425

Email: studio.partone@gmail.com

お問い合わせ

クラス

ストレッチバレリーナ
クラッシックバレエ

3歳~キッズクラス、小学生・中学生はジュニアクラス、上達するとオープンクラスにも参加できます。

社会人の方にはチケットもございます。

月 17:00-18:15 キッズ

水 18:00-19:15 ジュニア

  19:30-21:00 オープン

木 18:00-19:15 ジュニア

  19:30-21:00 オープン

キッズ講師 藤澤優香

お茶の水大学舞踊教育学科卒

ジュニア/オープン講師 平田沙織 他

東京シティバレエ現役ダンサー

カップル・ヨガ
ヨガピラティス

姿勢を整え呼吸を深め、身体と向き合う自分だけの時間を作ります。グループレッスンであっても、一人一人に合った無理のないポーズ・動きで指導を受けることができます。

 10:30-11:45 ヨガピラティス

※プライベートレッスンもご相談いただけます。

担当 藤澤優香

Diploma of Pilates Trainer

オーストラリア国家資格取得

トレーニングマン
美姿勢トレーニング

身体の内側にあるインナーマッスルに刺激を入れて姿勢を整えるプログラム。身体の軽さ、呼吸の深さ、首・肩・腰・膝の痛みに変化があります。

 12:45-13:45 美トレ

※プライベートレッスンもご相談いただけます。

担当 田島悠将

美トレインストラクター

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